400-680-2919
健康益处
骑行是一种有氧运动，能够有效提高心肺功能，增强腿部肌肉力量，同时有助于减少体内脂肪，维持良好的体型。
环境友好
骑自行车不产生尾气排放，有助于减少空气污染，对环境保护起到积极作用。
社交互动
骑行活动通常以团队形式进行，参与者可以在活动中结识新朋友，增进社交联系。
探索自然
骑行可以带人们远离城市的喧嚣，亲近自然，享受户外的新鲜空气和美丽风景。
08:00-10:30集合出发
10:30-10:40破冰热身：提前分组/现场热身
10:40-11:00起点-试骑：
11:00-13:30 骑行ing：慢骑、骑绕8字标或定车、任务点为3个，中途进行
13:30-14：30午餐——简餐或小零食
14：30-15:00总结/合影
15:00-16:30 返程
1、亲近大自然，欣赏自然风光，呼吸新鲜空气，恢复活力！
2、锻炼毅力，磨炼意志，培养坚持不懈的美好品质；
3、增强团队协作意识，促进团队成员之间的合作，沟通和协调；
4、锻炼身体，增强免疫力，有益于身体健康；
5、放松心情，缓解工作压力！
